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熊笹 効能

熊笹の魅力をご紹介♪
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熊笹 効果

私はひどい敏感肌に悩んでいて、刺激の強い化粧水や洗顔料を使うとすぐに肌荒れしてしまいます。

天然成分で作られた優しい商品ばかりを選んでいるのですが
最近は、このクマ笹エキス配合の石鹸&ジェルを使っています。
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使ったその日に肌がしっとり。これには感動しました。スキンケアの基本はやはり「保湿」ですね。

クマ笹のエキスには、ダメージを負った細胞膜を正常に保つ働きがあるそうです。

肌のターンオーバーも正常化されて、日焼けのアトやシミも、どんどん消えてきたような気がします。

熊笹 効果

熊笹は今、大注目の食材。

そもそも熊笹というのはお寿司の下に敷かれたり、ちまきを巻いたり
するのに使われてきた飾りのようなイメージもありますね。

でも実は民間療法として塗り薬にも使われてきたほど栄養素が豊富。
パンダや冬眠前のクマにとって大事な栄養源ですね。

鉄、カルシウム、ビタミンC、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、
食物繊維、クロロフィル、バンフォリンなどが豊富。


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熊笹で期待できる効果・効能としてはこんなものが挙げられます。

・コレステロールを下げる

・血圧を下げる

・胃潰瘍予防や胃炎予防

・貧血予防

・便秘予防

・動脈硬化予防

・抗ガン作用

・口臭予防

・免疫力アップ

・ニキビ予防

特に食物繊維の便秘予防効果は素晴らしいですね。
毎日食物繊維を摂る習慣を身につけると便秘知らずの体調を維持できます。

ただし、便秘になってしまってから食物繊維を摂っても意味がないと言われていますので
あくまでも便秘の「予防」として考えないといけませんね。


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熊笹青汁 熊笹茶

熊笹の栄養素を摂取する方法としては熊笹青汁や熊笹茶などがおすすめです。

粉末パウダータイプのお茶は価格も安くてオススメ。
水に溶かしてペットボトルで持ち歩くこともできますね。

熊笹パウダーをヨーグルトに混ぜるという食べ方も人気です。

熊笹茶や熊笹青汁を飲むことで口臭予防も期待ができるのですが
熊笹の歯磨き粉も口臭予防グッズとして大人気。

熊笹の歯磨きは、歯茎下がりや歯茎の腫れを改善する効果も期待でき、
寝起きの不快感や口臭もなくなると言われています。


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