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催眠

催眠を上手に活用すればあなたの人生の強い味方になります!
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催眠術

催眠術というものはとても効果的な力がありますが決して万能ではありません。できることには限界もあります。しかし、インターネットやテレビや書籍などでは少し大げさに書かれている場合が多いので注意が必要です。

何となく神秘的で超能力的なイメージを持たれがちですが、それほど特別なものではないのです。派手なパフォーマンスを見せられる事もありますが、それはあくまでも演出です。

例えば「○○のカリスマ」とか「一流の○○」とか「全米ナンバーワン」などの輝かしいフレーズを使うだけで一般人は簡単に信用してしまいます。パフォーマンステクニックによって、その時点で既に騙されているわけですね。

全く効果がないというわけではなく、あくまでも限界があるということです。それだけは頭の片隅にしっかり置いておいた方が良いと思いますよ。

催眠療法

催眠療法とは、いわゆる潜在意識に働きかけをして心身を健全な状態へ戻していこうとする治療法のことです。

人は精神的な不調が原因で肉体の不調を引き起こすことがあるのです。そのような不調を改善するのにとても有効だと言われています。

心理療法というものは他にも色々ありますが、催眠療法がそれらと違うのは、潜在意識に作用する点です。だからといって他の心理療法より優れているなどということではありません。

潜在意識とは意識できない意識です。俗に言う「無意識」という概念ですね。催眠療法はその潜在意識に働きかけることによって、「意識」に邪魔されることもなく比較的スムーズに治療効果を得られると期待されています。

>>1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』


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